sağlık

İngilizler açıkladı: 30 saniyede kilonuzun etkisini öğrenin

Sağlığınızın risk altında olup olmadığını öğrenmek için yalnızca 30 saniyenizi ayırmanız yeterli. İngiltere’nin Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmelliği Enstitüsü (NICE), yeni bir yöntemle kilonuzun sağlığınızı nasıl etkileyebileceğini anlamanın kolay bir yolunu öneriyor: Bel-boy oranınızı ölçmek.

Read More
sağlık

Uyurken hayati tehlike: Uyku apnesi kalbinizi nasıl etkiliyor?

Uyku apnesi, solunumun uyku sırasında durmasıyla karakterize bir bozukluk olup, tedavi edilmediğinde kalp hastalıkları başta olmak üzere birçok ciddi sağlık sorununa yol açabilir. Doç. Dr. Figen Özdoğan Yavlal, uyku apnesi hakkında bilinmesi gerekenleri ve tedavi edilmemesinin yol açtığı riskleri açıkladı.

Read More